Atleettinen keho treeniohjelma 2 miehille on jatko-osa Atleettinen keho treeniohjelma 1:selle.
Tämä ohjelma on suunniteltu erityisesti miehille, jotka haluavat atleettisen ja voimakkaan vartalon!
Jatko-osassa
toteutuu volyymiprogressio eri lihasryhmien välillä verrattuna
edelliseen. Tässä jatko-osassa on täysin uudet erikoistekniikat;
pudotussarjat ja rest'n pause -tekniikat.
Tämä
ohjelma on ennen kaikkea suunnattu kokeneille miehille, joiden
tavoitteena on kehittää kroppaa kokonaisvaltaisesti ja saada
maskuliinista lihaspyöreyttä koko kroppaan sekä kehittää
voimaominaisuuksia.
Jos et tiedä miten syödä niin suosittelen lisäksi ostamaan kehon painollesi räätälöidyn Lihaksikas keho ruokavalion tai Syö riittävästi -ruokavalion (54,90 €).