=

AJANKOHTAISTA! Tilaa ilmainen treeniohjelma ja tutustu tuotteisiimme!

Ilmainen 2-jakoinen treeniohjelma

Tilaa tästä ilmainen 2-jakoinen 6 viikon treeniohjelma. Tämä on ladattavissa ilmaiseksi vain tammikuun 2024 loppuun saakka!! Tämä ohjelma soveltuu sekä miehille että naisille. Tämä treeniohjelma kehittää tehokkaasti voimaa ja kasvattaa lihasmassaa. Huom. Kun lisäät tuotteet ostoskoriin niin täytäthän tietosi ja etene ostotapahtumaan saakka, (valitse vaikka verkkopankkimaksu), niin tämän jälkeen tilaus menee läpi.  Sinun ei tarvitse siis maksaa mitään, vaikka alkuun siltä voi näyttääkin. :) Treeniohjelma lähetetään sähköpostiisi 24h kuluessa tilauksestasi.  Tilaamalla tämän ilmaisen 2-jakoisen ohjelman, liityt samalla VI Coaching Oy:n postituslistalle ja saat uutisia vuoden 2024 VI Coaching Oy:n valmennuspalveluista sekä ilmaisia vinkkejä harjoittelun ja ruokavalion noudattamiseen. Voit perua uutiskirjeen tilaamisen itse milloin tahansa. Treeniohjelmasta on todella hyötyä, jos haluat kehittyä kohti tavoitteitasi! Treenaa siis treeniohjelmalla, joka noudattaa harjoittelun perusperiaatteita kuten nousujohteisuus, sopiva ärsykkeen vaihtelu ja ohjelmointi. Näin varmistat kehittymisesi! Tämä ohjelma kehittää tehokkaasti voimaa ja kasvattaa lihasmassaa kun samalla polttaa rasvaa. Treeniohjelma on jaettu liikeketjujen mukaisesti etu- ja takaketjuun. Hyviä treenejä!

0,00 €

    Omatoimiset valmennuspalvelut yli 15 vuoden kokemuksella!

    Viimeisin tutkimustieto yhdistettynä kokemukseen. Kaikki valmennustuotteemme ja -palvelumme perustuvat tutkimustietoon. Yli 15 vuoden  valmennuskokemus sadoilla eri henkilöillä ja 10 vuoden liikuntatieteellinen tutkimustyö yhdistyy juuri sinun tarpeisiisi sopivaksi valmennuspalveluksi. 

    Ei raportointia, ei velvollisuuksia - onnistu omatoimisesti! Huippu-urheilussa käytössä olleet valmennusmenetelmät ovat tarjolla ihan jokaiselle, iästä, sukupuolesta, liikuntataustasta tai -tavoitteista riippumatta. Valmennusmenetelmämme ovat luotu auttamaan sinua omassa arjessasi.

    Sinulle räätöilyt ja sinun tarpeisiisi sopivat tuotteet.
    Valmennuspalvelumme kaiken lähtökohtana on olla joustavaa, mielekästä ja realistista - sinulle sopivaa. Olipa tavoitteenasi painonpudotus, kunnon kohottaminen tai vaikka liikuntaharrastuksen aloittaminen.

    Oma kiinnostus valmentamiseen syttyi 20 vuotta sitten

    Intohimo on polttoainetta ja osaaminen toimii sen moottorina valmentamiseen.

    Oma kiinnostus urheiluravitsemukseen ja -valmennukseen lähti lukioajaltani, jolloin hieman ylipainoisena pesäpalloilijana tuskastuin omaan kehonpainooni. Aloin hankkimaan tietoa, kuinka pudottaa painoa ja pudotinkin 25 kg lukion kolmannella luokalla ja olin ällistynyt! "Jos ravinnolla on näin suuri vaikutus omaan hyvään oloon ja jaksamiseen sekä kehonkoostumuksen muutokseen, niin haluan tietää tästä lisää!". Sillä tiellä ollaan edelleen.

    Toivon, että minä voin mahdollistaa sinulle samanlaisen "Ahaa"-elämyksen minun valmennuspalveluideni kautta kuin minä koin lukioaikanani. Intohimoni toimii polttoaineena sille, että haluan saada "jalkautettua" tutkimustietoon perustuvia käytännön valmennusmenetelmiä ja niitä arjen taitoja, joita toteuttamalla ihan jokainen pääsee omaan tavoitteeseen. Haluan jakaa niitä valmennusmenetelmiä mitä urheilijat ovat jo pitkään käyttäneet, sillä ne ovat sovellettavissa ihan kaikille

    Mun missio on tarjota tutkimustietoon perustuvaa kehon toimintakykyä kehittävää ja ylläpitävää valmennusta kaiken ikäisille ja kaiken kokoisille, huolimatta siitä onko aikaisempaa harjoittelutaustaa vai ei. 

    Hienoa, että olet löytänyt sivuilleni!
    - Ville Isola

    VERKKOKAUPPA

    Tutkimustietoon perustuvat ruokavaliot, treeniohjelmat ja valmennukset

    "Nykyaikaisessa valmennuksessa on keskeistä se, että valmennettava nähdään kokonaisuutena ja moniulotteisena yksilönä. Valmentajan on vastattava yksilön ongelmiin, tarpeisiin ja toimintaan. Valmennettava on nähtävä fyysisenä, psyykkisenä ja sosiaalisena kokonaisuutena, johon kuuluvat myös elämänkatsomukseen liittyvät tarpeet.

    On myös tärkeää, että valmennus on tutkimustietoon perustuvaa, mutta täytyy muistaa kuitenkin valmennettava kokonaisuutena - jahdataanko aina optimaalista vai tehdäänkö innostavaa, joustavaa ja realistista valmennusta?"
    - Ville

    Liity postituslistalle

    Ota ensiaskel kohti tavoitteitasi

    YHTEISTYÖSSÄ