HUOM! Fitnessurheilijan vuosivalmennukseen haettava erikseen.
KYSY LISÄÄ JA HAE TÄSTÄ!
Valmentajan tehtävänä on tukea urheilijan kasvua kohti itseohjautuvaa, vahvan itseluottamuksen omaavaa ja lajitaidoilta erinomaista urheilijaa. Sisältää harjoitusohjelmat ja ruokavaliot ja niiden päivittämiset tarpeen mukaan. Valmennettava raportoi harjoittelustaan sekä kerran viikossa sähköpostilla ja yhteydenpito valmentajan kanssa on tarvittaessa päivittäistä. Kehittymistä seurataan eri mittareilla kuten aamupainon, ympärysmittojen ja kuvien ja subjektiivisten tuntemusten perusteella. Urheilija osallistuu harjoitusohjelmien, ruokavalioiden ja tavoitteiden laadintaan.
Hinta - € / kk (sis. ALV 24 %)
