=

Henkilökohtainen kehonkoostumuksen optimointi etävalmennus (PAIKKOJA AUKI!)

Avattiin lisää asiakkaille etävalmennuspaikkoja valmennukseen joten NYT myös uusilla ja toki myös nykyisillä asiakkailla on mahdollisuus henkilökohtaiseen kehonkoostumuksen optimointi -etävalmennuspalveluun!

Lähtötasolla ei ole mitään merkitystä vaan motivaatio ja tahtotila ratkaisee!

Valmennus ja valmennusfilosofia perustuu TUTKITTUUN TIETOON!


Mikä tämä valmennuspalvelu on?

  • Henkilökohtainen kehonkoostumuksen optimointi etävalmennus palvelu sisältää:
  • Kattavan alkukartoituksen ja tavoitteiden määrittelyn
  • Henkilökohtaisen Sinulle laaditun treeniohjelmajakson Sinulle rakennetun ruokavalion
  • Treenitekniikoiden tarkastuksen ja kommentoinnin etänä videon välityksellä
  • Rajaton yhteydenpito valmennuksen ajan


Millaisiin tavoitteisiin tämä sopii?

  • Painonpudotukseen
  • Lihasmassan kasvatukseen
  • Kokonaisvaltaiseen elämäntapamuutokseen
  • Ravintoremonttiin
  • Voiman kehittämiseen
  • Kestävyyskunnon kehitykseen
  • Optimaalisen ja kehittävän treeniohjelmajakson rakentamiseen ja kehittämiseen


JOS OLET VALMIS KEHITTYMÄÄN JA SITOUTUMAAN VALMENNUKSEEN, NIIN TÄMÄ ON SINULLE!

OLE ROHKEA SILLÄ PAIKKOJA ON RAJOITETUSTI!


Sisältää harjoitusohjelmat ja ruokavaliot sekä niiden päivittämiset tarpeen mukaan. Valmennettava raportoi harjoittelustaan kerran viikossa sähköpostilla ja yhteydenpito&tuki valmentajan kanssa on tarvittaessa päivittäistä. Kehittymistä seurataan eri mittareilla kuten muun muassa aamupainon, ympärysmittojen ja kuvien ja subjektiivisten tuntemusten perusteella.


Vähimmäiskesto valmennukselle on: 3 kuukautta.

Hinta 200 € / kk (sis. ALV 24 %)

200,00 €