=

Kokeneen harjoittelijan treeniohjelma miehille 2

Kokeneen harjoittelijan treeniohjelma miehille 2 on jatko-osa edelliselle: Kokeneen harjoittelijan treeniohjelma miehille.


Jatko-osassa toteutuu volyymiprogressio eri lihasryhmien välillä verrattuna edelliseen. Tässä jatko-osassa on täysin uudet erikoistekniikat; pudotussarjat ja rest'n pause -tekniikat.


Tämä ohjelma on ennen kaikkea suunnattu kokeneille miehille, joiden tavoitteena on kehittää kroppaa kokonaisvaltaisesti ja saada maskuliinista lihaspyöreyttä koko kroppaan sekä kehittää voimaominaisuuksia.

24,90 €