=

Maksimoi lihaskasvu treeniohjelma 2

Maksimoi lihaskasvu 2 on jatko-osa edelliselle "Maksimoi lihaskasvu" -treeniohjelmalle.


Suurin muutos tähän jatko-osaan on pääliikkeiden erillinen voimaprogressio-ohjelmointi, jonka tavoitteena on kasvattaa maksimivoimaa maastavedossa, jalkakyykyssä ja penkkipunnerruksessa. Lisäksi tässä jatko-osassa on täysin uudet erikoistekniikat; pudotussarjat ja rest'n pause -tekniikat.


Tämä ohjelma maksimoi lihaskasvun ja samalla kasvattaa voimanostolajissakin kilpailulajeina olevien liikkeiden maksimaalista voimaa!


Jatko-osassa toteutuu volyymiprogressio eri lihasryhmien välillä verrattuna edelliseen. Kokonaisvolyymi on molemmissa treeniohjelmissa sama.

24,90 €