Maksimoi lihaskasvu! - treeniohjelma

Lihaskasvu vaatii kovaa, nousujohteista ja suunnitelmallisesta voimaharjoittelua. Lisäksi ylikuormitusperiaate on toteuduttava, jotta keholla on "syy" kasvattaa lihaksistaan vahvempia ja suurempia. Tutkimusten mukaan lihasmassa kehittyy paremmin kuin treeniohjelma on ohjelmoitu, jollain menetelmällä.

Treeniohjelmassa on kaksi erillistä 6 viikon ohjelmaa sekä joka 6. viikko on kevyt viikko, jolloin ohjelma ja lihasryhmäjako muuttuu viikolle 7. Tällä varmistetaan jatkuva kehittymisesi! Ensimmäisen viiden viikon aikana harjoituskertoja on neljä viikossa ja toisen 5 viikon aikana 5 x viikossa. Lisäksi viikoittain vaihtuva teemaviikko varmistaa, että harjoittelusi ei ole tylsää!

Varmista lihaskasvusi onnistuminen ja osta tästä Maksimoi lihaskasvu -treeniohjelma!

VINKKI: Edistä lihaskasvuasi ostamalla LISÄKSI Maksimoi lihaskasvu -ruokavalio hintaan 24,90 €!

19,90 €
Please select variants first