=

Polta rasvaa treeniohjelma 1

Kiinteytys, rasvanpoltto ja painonpudotus ovat synonyymejä toisilleen, sillä kaikissa näissä tarkoituksena on kehon koostumuksen muuttaminen. 

Tämä treeniohjelma soveltuu sekä miehille että naisille!

Painonpudotuksessa on kyse ainoastaan energiavajeen luomisesta. Uusimpien tutkimusten mukaan säännöllinen kuntosaliharjoittelu lisää päivittäistä energiankulutusta noin 100 kcal päivässä. Varmista siis painonpudotuksesi onnistuminen tällä treeniohjelmalla!

Polta rasvaa -treeniohjelma 1 sisältää kaksi erillistä 6 viikon ohjelmaa, jolloin ohjelma ja lihasryhmäjako muuttuu viikolle 7. Tällä varmistetaan jatkuva kehittymisesi! Lisäksi viikoittain vaihtuva teemaviikko varmistaa, että harjoittelusi ei ole tylsää! Ohjelmassa myös mukana peruskestävyysalueen harjoittelua, jolla varmistat palautumisesi raskaan ohjelman aikana sekä samalla kehität ja ylläpidät kestävyysominaisuuksiasi.

Varmista painonpudotuksesi onnistuminen ja osta tästä Polta rasvaa treeniohjelma 1. Katso myös Polta rasvaa treeniohjelma 2, joka on suunnitelmallinen jatko tälle ykkösosalle.


Katso lyhyt videoesittely Polta rasvaa treeniohjelma 1 


VINKKI: Edistä painonpudotustasi ostamalla LISÄKSI Polta rasvaa -ruokavalio hintaan 54,90 €.

39,90 €