Pudota painoa - treeniohjelma

Kiinteytys, rasvanpoltto ja painonpudotus ovat synonyymejä toisilleen, sillä kaikissa näissä tarkoituksena on kehon koostumuksen muuttaminen. Painonpudotuksessa on kyse ainoastaan energiavajeen luomisesta. Uusimpien tutkimusten mukaan säännöllinen kuntosaliharjoittelu lisää päivittäistä energiankulutusta noin 100 kcal päivässä. Varmista siis painonpudotuksesi onnistuminen tällä treeniohjelmalla!

Pudota Painoa -treeniohjelmassa on kaksi erillistä 6 viikon ohjelmaa, jolloin ohjelma ja lihasryhmäjako muuttuu viikolle 7. Tällä varmistetaan jatkuva kehittymisesi! Lisäksi viikoittain vaihtuva teemaviikko varmistaa, että harjoittelusi ei ole tylsää! Ohjelmassa myös mukana peruskestävyysalueen harjoittelua, jolla varmistat palautumisesi raskaan ohjelman aikana sekä samalla kehität ja ylläpidät kestävyysominaisuuksiasi.

Varmista painonpudotuksesi onnistuminen ja osta tästä Pudota Painoa -treeniohjelma.

VINKKI: Edistä painonpudotustasi ostamalla LISÄKSI Pudota painoa -ruokavalio hintaan 24,90 €.

19,90 €