STARTTI LOKAKUUSSA 3.10.2022
TREENIARMEIJA on 8-viikon yksilöllinen online-valmennuskokonaisuus miehille ja naisille, jossa harjoittelet omien tavoitteidesi, suunnittelemasi treeniaikataulun ja tavoitteidesi mukaan.
Treeniarmeijan on vastaa tavoitteitasi niin voiman, kestävyyden kehittämisessä tai lihasmassan kasvatuksessa. Rasvanpoltto ja painonpudotus ovat myös valmennuksen aikana mahdollista - sinä päätät mitä valmennukselta haluat!
ALOITA UUDENLAINEN VALMENNUSKOKEMUS LOKAKUUSSA 2022! TÄLLAISTA
ONLINEVALMENNUSKOKONAISUUTTA EI OLE ENNEN SUOMESSA NÄHTY!
Hinta vain 249 €! (4,5 € / päivä).
KENELLE TÄMÄ VALMENNUSKOKONAISUUS SOPII?
- Haluat harjoitella tutkittuun
tietoon perustuvilla menetelmillä
- Haluat oppia kasvattamaan
lihasmassaa, pudottamaan painoa tai kehittämään nykyistä kuntoasi
- Kaipaat harjoitteluusi sekä
ruokailuusi "valvovaa silmää", ja joudut raportoimaan tekemisistä
valmentajalle
- Haluat olla osa ryhmää ja
kaipaat silloin tällöin vertaistukea
- Haluat miehekkään, atleettisen
kropan
- Haluat naisellisen, muodokkaan
kropan
- Etsit tutkitusti toimivaa
treeniohjelmaa ja ruokavaliota
- Haluat uusia ja mielekkäitä
liikevariaatioita salille piristämään harjoitteluasi
- Haluat selkeät ohjeet, ilman
että sinun tarvitsee itse miettiä mitä tehdä
- Pystyt sitoutumaan 8 viikon
ajaksi valmennukseen, jonka jälkeen voit edelleen jatkaa tavoitteidesi
saavuttamista
Valmennus sisältää:
- Treenejä 3-6 x viikossa,
riippuen siitä mikä sopii sinulle parhaiten
- Sinulle yksilöllisesti räätälöity treeniohjelma
- Sinulle yksilöllisesti
räätälöity ruokavalio
- Saat henkilökohtaista
palautetta harjoittelun ja valmennuksen edistymisestä
- Oma suljettu Facebook- ja Whatsapp-ryhmä,
josta voi löytää itselleen vaikka treenikaverin!
- Ryhmävalmennuspuheluissa lyhyt tietoisku harjoitteluun ja ravintoon liittyvistä teemoista
- Opit mikä on olennaisinta oman tavoitteen saavuttamisessa
- Lisäravinneopas
Huom! Facebook- ja Whatspp -ryhmä ovat vapaaehtoisia eikä täten estä Sinua osallistumasta valmennukseen!
