VÄHÄN PAREMMIN RIITTÄÄ
Moni saattaa tuskailla nyt erityisen paljon loman jälkeen arkirutiinien aloittamisesta. Työt tai opiskelut ja harjoittelu pitäisi jälleen sovittaa arkeen lomien jälkeen. Lisäksi tavoitteenasi saattaa olla myös ruokavalion siistiminen.